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Guía Keto YouTube Channel Analytics and Report

Guía Keto YouTube Stats & Analytics Dashboard (Data Updated on 2019-11-15)
Joined YouTube on: 2019-07-24Area: Mexico  Language: Spanish 
Subscribers Live Sub Count
31.8K  3.6%
Total Views
769.5K  4.5%
Average Video Views
48.17K  4.3%
Total Videos
16 
Channel Tags
Global Rank
407,680th  (Top 4.3%)
Country/Area Rank
8,092nd  (Top 15.2%)
NoxScore
  3.13 
Published Videos
4  (Recent Month)
Est. Partner Earning(Monthly)
$ 184-$ 520
Est. Potential Earnings
$ 246.55  (Each Video)
Guía Keto Daily Followers & Views Data Comparison 
7 Days
30 Days
Views
Subs
Subs Growth Last 7 Days: Subs Compared to Previous Last 7 Days:
Guía Keto Subscribers History Data (Recent Year)
Daily
Total
Tips: YouTube only displays three digits numbers of subscribers, so the curve has some changes
Guía Keto Views History Data (Recent Year)
Daily
Total
Guía Keto Future Projections (Next Year)
Estimated Audience Age & Gender 
Estimated Audience Geography 
Average interaction of the last 30 uploaded videos
  • Views/Subs
    151.47%
  • Likes/Views
    3.81%
  • Comments/Views
    0.15%
  • Dislikes/Views
    0.08%
Views Graph for the Last 30 Videos
Avg.Views48.17K
Most Viewed Video from Guía Keto YouTube Channel
221.03K Views· 2019-08-16 Published Date· 5.33K Likes· 185 Comments

Como entrar en cetosis en 24 horas - 10 Hacks. Suscríbete al canal, PULSA AQUÍ: http://bit.ly/2KMsESu Haz el quiz keto aquí: http://bit.ly/31tgGFe Normalmente le puede tomar a tu cuerpo de 2 a 7 días entrar en cetosis, dependiendo de tu tipo de cuerpo, tu nivel de actividad física y lo que comes, puedes esperar los 7 días o puedes seguir estos 10 hacks para entrar en cetosis lo más rápido posible, también si rompiste accidentalmente la dieta keto este video te ayudará a volver a cetosis rápidamente Para entra en cetosis rápidamente es necesario que reduzcas de forma radical el modo y cantidad en que consumes los carbohidratos, reduce tu ingesta a 50 gramos diarios, si quieres entrar en cetosis más rápido reduce tu ingesta de carbohidratos abajo de 50 gramos diarios. Esto puede ser muy difícil si es la primera vez que haces la dieta cetogénica y si comías muchos carbohidratos altos en azúcar. Por esto lo recomendable no es eliminarlos por completo de un momento a otro, sino reducir gradualmente su consumo. Si ya tienes considerado iniciar la dieta cetogénica, lo mejor es que unos 10 días antes de iniciarla comiences a cambiar tu ingesta de carbohidratos, comiendo cada vez menor cantidad y a la vez cambiando la forma. La mayoría de las personas creen que comer carbohidratos solo es posible a través de las pastas, el arroz y los granos, pero no, muchas verduras y frutas son básicamente carbohidratos, frutas como las naranjas y verduras como el camote o batata tienen muchos carbohidratos, y nada ganas si sustituyes una porción de arroz por otra de papas, pues son lo mismo en cuanto a su aporte del macronutriente. Los carbohidratos que debes comenzar a consumir son los vegetales de hojas verdes, como el brócoli, las coles, el coliflor, la lechuga, la espinaca. Estos alimentos aparte de ser más sanos contienen menor cantidad de carbohidratos que le permitirán a tu organismo irse liberando del exceso de glucosa que los carbohidratos aportan y preparándolo para entrar en la cetosis. ---------------------------------------------------------------------------------------- Nuestras redes sociales: Instagram ► https://www.instagram.com/guia.keto/ Facebook ► https://www.facebook.com/guiaketo/ ---------------------------------------------------------------------------------------- Para más vídeos y artículos visita: https://www.guiaketo.com/

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